Deser owsiany – To najzdrowszy deser jaki dotąd jadłam, a przygotujesz go w kilka minut i zaledwie z 3 składników
Jeśli jesteś miłośnikiem czekoladowych, ale zdrowych deserów – ten przepis jest właśnie dla Ciebie.
Przygotujesz go z minimalnego zestawu łatwo dostępnych składników, które zawsze masz w swojej kuchni. Jednocześnie, doskonale „przemycisz” najmłodszym płatki owsiane, które mają wiele właściwości zdrowotnych. Doskonała propozycja na czekoladowa pyszność, którą przygotujesz szybko i z zaledwie trzech składników. Do dzieła!
SKŁADNIKI:
-
375 ml mleka kokosowego
-
220 g płatków owsianych
-
170 g gorącej czekolady (z zawartością kakao 85%)
PRZYGOTOWANIE:
1. Na małym ogniu, podgrzej mleko kokosowe w małym garnku.
2. Następnie, dodaj pokrojoną drobno czekoladę i podgrzewaj często mieszając do czasu, aż czekolada całkowicie się rozpuści.
3. Na koniec, dodaj płatki owsiane i wymieszaj.
4. Gotową masę, przełóż do formy o średnicy 18 cm. Wygładź z wierzchu szpatułką, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 3-4 godziny. Gotowe!
