Dieta cytrynowa- Dzięki niej moja waga się zmniejsza. Koniecznie musisz jej spróbować

Coraz częściej szukamy odpowiednich sposobów na pozbycie się niechcianych kilogramów.

 

Znacznie lepiej się czujemy , gdy nie ciążą nam nie potrzebne kilogramy . Jednak nie chcemy się męczyć z nie odpowiednimi dietami , przez które musimy znacznie zmienić swój jadłospis. Koniecznie musisz spróbować diety cytrynowej.

Korzyści z stosowania diety cytrynowej

 

Poniżej dowiesz się jakie korzyści są dzięki diecie cytrynowej:

• Nie musisz poddawać się głodówką

• Wpływa na zdrowe zęby, zapobiega paradontozie

• Nie czujesz się głodna, i korzystnie zmniejsza twoją wagę

• Ma właściwości oczyszczające oraz antyoksydacyjne

• Zmniejsza się pojawianie łupieżu

• Jest naturalna

• Wpływa korzystnie na dolegliwości takie jak osteoporoza, kamienica nerkowa oraz znacznie zwiększa odporność w okresie jesienno- zimowym.

 

Dzięki stosowaniu diety przez tydzień, na pewno znacznie polepszy się kondycja twojego organizmu. Tą wspaniałą dietę stosowała nawet Jennifer Aniston.

 

W jaki sposób stosować dietę cytrynową?

Sama musisz zadecydować w jakim przypadku chcesz stosować dietę cytrynową. Poniżej dowiesz się na co wpływają poszczególne diety cytrynowe.

 

DIETA OCZYSZCZAJĄCA

Dzięki niej z naszego organizmu usuwane są toksyny oraz wolne rodniki. Koniecznie jedz dużo owoców oraz warzyw , następnie pij dużej ilości płynów oraz jedz bardzo mało przetworzonych produktów.

Staraj się jak najwięcej spożywać cytrusowych owoców np. dodawaj je do pysznej lemoniady.

 

DIETA ODCHUDZAJĄCA

Dieta ta trwa 10 dni i musisz do niej użyć 30 cytryn. Dawkuj je koniecznie z instrukcja poniżej: W pierwszy oraz ostatni dzień 1 cytryna, w drugi oraz dziewiąty po dwie cytryny, w trzeci oraz ósmy dzień 3 cytryny , w czwarty oraz siódmy dzień 4 cytryny , a w piąty oraz szósty po 5 cytryn.

Aby powstał sok wyciśnij z dwóch połówek cytryn cały sok, jeżeli chcesz dodaj do niego łyżeczkę miodu.

 

DIETA ZDROWOTNA

Dietę ta stosuj przez 12 dni. Aby przygotować sok postępuj tak samo jak w przepisem powyżej. Poniżej dowiesz się jakie jest dawkowanie: W pierwszy oraz ostatni dzień użyj po 5 cytryn, w drugi oraz jedenasty dzień po 10 cytryny, w trzeci oraz dziesiąty po 15 cytryn, w czwarty i dziewiąty dzień po 20 cytryn, w piąty, szósty, siódmy oraz ósmy użyj po 25 cytryn. Wychodzi na to, że w ciągu dwunastu dni użyjesz 200 cytryn.

Zawsze pij gotowy sok pół godziny przed lub po posiłku, koniecznie stosuj go od trzech do pięciu razu dziennie.