Istnieje produkt, którego regularne spożycie zdaniem lekarzy ma zdrowotne właściwości dla naszej tarczycy. Tarczyca jak nowonarodzona.

Ziarna gryki należy zmielić w młynku, aż powstanie proszek. 

Zmieloną grykę mieszamy z orzechami włoskimi i suszonymi owocami.

Dodajemy miodu według własnego uznania. 

Wszystkie składniki wkładamy do słoika. Wystarczy spożywać 1 łyżkę przed każdym posiłkiem.  Taka zdrowotna mieszanka wpłynie pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy, przyspieszy metabolizm i poprawi kondycję skóry i włosów.