Marchewkę należy obrać, drobno pokroić i umieścić w garnku. Następnie zalać całą marchewkę wodą. Całość gotuj pod przykryciem na średniej mocy palnika do miękkości marchewki. Po tym dodaj imbir i zmiksuj całość blenderem.
Przygotowane lekarstwo odstaw do wystygnięcia i dodaj miód, następnie ponownie wszystko ze sobą zmiksuj. Przełóż wszystko do słoiczka i przechowuj w lodówce.
Codziennie zjadaj po 3 czy 4 łyżki przygotowanej mieszanki, by po dwóch dniach pozbyć się kaszlu lub zalegającej flegmy w płucach.