Korzeń bogaty jest w przeciwutleniacze, pomagają one chronić przed uszkodzeniem kości. Ponadto zawiera wapń, który jest bardzo ważny dla wzrostu i wytrzymałości kości. Szczególnie polecany jest dla osób starszych, gdyż im człowiek jest starszy tym kości stają się słabsze i cieńsze.
Niedobór wapnia ma negatywny wpływ na kości. Picie herbaty z korzenia mniszka lekarskiego sprawia, że można uniknąć problemu z osłabionymi kośćmi, a także próchnicą zębową.