Rosół według Polskiej tradycji.

Często na niedzielny obiad przygotowywany jest Polski pyszny rosół. Niektórzy bardziej doprawiają go solą , a inni odwrotnie. Wiadome jest to, że nie powinno się jeść zbyt dużej ilości soli, gdyż niestety ona zatrzymuje w organizmie wodę, co wpływa negatywnie na naszą wagę.

Zbyt częste jedzenie słonego rosołu , znacznie wpłynie na naszą wagę. Kolejną wadą niezdrowego rosołu może być to , iż jest za tłusty. Najbardziej zdrowy jest rosół z gołębi, ponieważ to mięso nie posiada zbyt dużo tłuszczu. Zacznij przygotowywać rosół, który jest lekki, gdyż na pewno w niedziele będziesz jadła także drugie danie.

Pamiętaj, że jeśli zupa będzie zbyt tłusta to na pewno Ty i Twoja rodzina nie zmieścicie już drugiego dania. Warto gotować posiłki dla siebie oraz rodziny, które są znacznie zdrowsze dla naszego organizmu.

Do swoich dań dobieraj takie składniki, aby były one bardzo smaczne i nie trzeba ich dodatkowo doprawiać do smaku. Jeżeli chcesz zdrowo zacząć gotować , sięgnij specjalistycznej porady, od odpowiedniego lekarza, dietetyka lub osoby, która na pewno się na tym zna.